第40章
趁热打铁地录完音后，姜生就回到了练习室。这次专辑毕竟是他们的第一张概念专，算是接下来一整个系列的开端, 公司在宣发上下足了功夫。
他们在专辑发行后，不仅要正常参加打歌活动、进行专辑签售, 公司还给他们安排了一场演唱会形式的粉丝见面会。
成员们知道消息后都非常激动, 这相当于是他们第一次完全由自己主场的舞台。现在他们的练习, 正是在为这场粉丝见面会做准备。
演唱会歌曲排序的主要目的, 是为了在最大程度上调动观众的情绪。因此尽管成员们想要照顾姜生的身体状况, 还是不免会出现几首舞蹈强度很大的歌连在一起的情况。
即使带上还没有发布的这张新专, 团队现在手里一共也只有三张专辑。歌曲太少, 留给他们的选择也非常少, 姜生对此也早有预料。
音乐结束, 成员们定在了最后的ending pose上，直到舞蹈老师喊停，他们才放松了周身。
手刚一放下，齐耀就扶住了摇摇欲坠的姜生。剧烈运动后，他不敢让姜生随便坐下，只好搀着他在练习室里慢慢走着，等待姜生慢慢平复下来。
姜生其实并不知道是谁在他身侧，他闭着眼睛只觉得世界天旋地转。明明累到极致，可姜生却不敢大口喘气，他但凡呼吸稍微重一点，胸口就会传来一阵阵钝痛。
姜生感到搀着他走的人停了下来，这时他的头也没有那么晕了，姜生便睁开了眼睛，与四个人担心的目光撞了个正着。
原本团队内就有不少不成文的默契规定，比如“盯住江言不要让他吃甜品”“体力活全都交给顾宁”“齐耀那儿永远有合适的耳钉”“难过了可以找兰庭哭哭”……诸如此类。如今这里面又多加了一条，“练完舞先去看姜生的状态”。
姜生无奈地笑了笑，扶着齐耀的胳膊靠墙坐在了队友们的旁边，对他们说道：
“你们也不要太担心了，我还是可以坚持下来的。这段之后不就是你们几个的solo曲嘛，我有好久的休息时间，到最后那首国风摇滚的时候我才上场。”
“我们一会儿再完整地来一遍吧，我觉得我肯定没问题的！”虽然姜生现在累得气息虚弱的模样不太具有说服力，但他的话还是有一定道理的。
江言把自己手边的水递给姜生：“气都还没捋直，你就少说两句吧。喝口水，歇一歇，休息好了我们再继续。”
其实队友们与其说是担心姜生，那种情绪更多的像是心疼。大家都知道哪怕打碎牙齿和血吞，姜生也会呈现出非常出色的舞台。
但就是这种无可奈何的隐忍与坚持，让姜生光鲜亮丽的表面之下是遍体鳞伤。这是姜生的宿命，他们唯一能做到的，也只是在这条路上陪他走一程罢了。
姜生对自己体力的估算还是比较准确的，四个人的solo曲加起来快有半个小时了，虽然到时候还要忙着换场换服装，也足够姜生缓过来了。
舞蹈老师看着姜生在最后一曲时的状态还不错，便蠢蠢欲动地想给他加舞蹈动作。其实舞蹈老师在第一次听到那首国风摇滚时，脑中就闪过了非常多的绝妙动作编排。
只是之前成员们护姜生护得紧，他自己也放心不下姜生的状态，害怕弄巧成拙。但现在他觉得姜生还是可以完成的，便试探性地提了一句：
“最后一首只唱歌会不会有点太空了呀，要不要加点剑舞进去？不用跳全场，开头那块就很合适，中间还有一段类似于dance break的，稍微舞两下丰富下舞台效果。”
舞蹈老师的提议正中姜生的下怀，他一直在想有这么帅气的收尾歌曲，自己也得把最帅气的一面留给粉丝才行。
“好，要怎么跳？”
队友们还没反应过来的时候，姜生就已经应了下来。舞蹈老师也迅速弹跳起身，拿着不知从哪里变出来的一把剑，把姜生拉到一旁教剑舞去了。失去了主唱的乐队，只好先各自练着琴和鼓。
但姜生这边的教学进度，却没有舞蹈老师想象的那么顺利。姜生平时无论是学舞还是学歌，他基本都是速度最快完成最标准的那个，也正是因为这个舞蹈老师才敢随意添加编舞。但这次因为涉及到左手的手腕动作，姜生试了几回都没能顺利地做下来。
原本在舞蹈老师的设想里，姜生到时候可以吊个威亚，在薄纱的笼罩下从天而降单膝跪地，再挽个剑花，把手里的剑从右手转到左手。前奏响起的时候寒刃出鞘，完成这个帅气的出场。
“啪。”姜生手里的剑再一次掉到了地上，发出了金属碰撞的声响。
“要不……还是算了吧？或者我们也可以把动作改改，你直接在出场的时候把剑拿在左手，卡着拍子右手直接拔剑出鞘就行。”
这个舞蹈老师虽然不是从练习生时期就开始带他们了，但毕竟也相处了这么久，姜生左手腕的情况他还是了解的。
只是之前编舞的时候一时过于兴奋，而且当时没想到真的能呈现出来，就把这件事忽略掉了。
“您让我再试一次。”姜生却不愿意轻易放弃，舞蹈动作改了之后，就没有原先那种大开大合的气势了，舞台效果会大打折扣。
剑鞘再次从右手转了过来，姜生心一横把左手腕狠狠一折，痛意瞬间弥散开来。但姜生面不改色，这次他稳稳地接过了旋转的剑鞘，顺利地完成了这一连串的动作。
他站起身时，舞蹈老师很是兴奋：“对，对！就是这样！可以再快点，动作越流畅越好看！”
姜生于是又连续练了好几遍，确保舞蹈动作万无一失。除去第一下将左手腕折反过去的锐利疼痛外，后续或转或拧都只是闷闷的酸楚。
姜生越练越快，他身上常年带伤，跳舞时各种肌肉拉扯着疼痛都是家常便饭。跟这些比起来，酸楚虽然磨人，却是最易忍耐的那个。
在练习的第七遍，姜生已经完全掌握了这套动作，他再也没让剑鞘掉落在地。舞蹈老师见他状态不错，便把第二套动作也教给了他。
这次不是开头为了耍帅而摆的pose，是正儿八经的剑舞，同样涉及左右手之间的转换动作。有了第一套动作的铺垫，姜生学得很快，起手间已经有了侠气，好不风流潇洒。
虽然姜生的剑舞在练习室收获了对队友们和工作人员的一致好评，但是好景不长。练起来时在肾上腺素的作用下，姜生几乎是察觉不到疼痛。
但离开练习室之后，没有热情的音乐和共同拼搏的队友们，外面的寒风一吹，沸腾的热血便冷却了下来。
姜生习惯性地想把手揣进外衣的口袋里，柔软的布料划过手腕却带来阵阵的刺痛，姜生这才意识到似乎有哪里不对劲。
他提起左手腕借着路灯昏黄的光线看了一眼，手腕依旧白皙嫩滑，没有任何外伤的痕迹。姜生又把双手并排放在了一起，这才看出了些端倪来。
他的左手腕竟比右手腕粗了整整一圈，并且这个差距还在以缓慢的速度不断扩大。姜生直接上手捏了捏，痛得他呲牙咧嘴。但这下也确定了，他的左手腕就是因练舞而肿了起来。
姜生到家时沈时还没有回来，他思前想后决定还是自己先处理一下，毕竟明天还要去拍摄专辑概念照，如果手腕那时还肿着上镜会很奇怪的。
但是姜生把医药箱拿出来之后，才发现自己已经习惯了沈时的照顾。吃药之类的还好，只需要把药全都倒出来，再拿杯水一口闷便好。但这种类似于内伤的该如何处理，姜生真是一点头绪都没有。
他坐在沙发上和医药箱面面相觑，回忆着之前沈时是如何做的。最后他把红花油和医用绷带拿了出来，默默想着：
“只要先把红花油倒上去，再用绷带缠起来，应该……就可以了吧？”
然而真正上手实施时，姜生才发现根本没有他想象的那么简单。只是倒红花油一项，单手操作就难如登天。
他想不明白沈时是如何做到，每次正正好都能倒出来一小点，积在手腕上不会流下去。姜生看着流了满桌子的红花油，一时不知该先处理手腕，还是先打扫卫生。
第41章 练舞2
姜生最后还是决定先把自己的手腕缠好, 再去处理流在桌上的药。只这一会儿的功夫，姜生的手腕已经肿得和握起的拳头差不多粗了。
原本他的手腕细到外侧的那块骨头十分显眼，如今整个手腕连带着手掌部分都像个发面馒头似的, 凸出的腕骨也瞧不见了。
手背上的浮肿还好，按下去皮肤上会留一个小坑，慢慢地再肿起来恢复原样, 倒是不疼。只是越靠近原来腕线在的地方, 疼痛感就会越重。
哪怕只是把手指轻轻地放在手腕上, 姜生都能感到那微不足道的重力带来的痛楚。方才他大着胆子用了点力, 生理性泪水就直接飙了出来，姜生急忙收手，再也不敢乱按了。
现在手腕这个状态是一点力也使不出来, 姜生只好尝试单手撕开纱布的包装。他眼泪汪汪地拿着装医用纱布的塑料包装袋, 又啃又咬半天终于才打开了。
他们在专辑发行后，不仅要正常参加打歌活动、进行专辑签售, 公司还给他们安排了一场演唱会形式的粉丝见面会。
成员们知道消息后都非常激动, 这相当于是他们第一次完全由自己主场的舞台。现在他们的练习, 正是在为这场粉丝见面会做准备。
演唱会歌曲排序的主要目的, 是为了在最大程度上调动观众的情绪。因此尽管成员们想要照顾姜生的身体状况, 还是不免会出现几首舞蹈强度很大的歌连在一起的情况。
即使带上还没有发布的这张新专, 团队现在手里一共也只有三张专辑。歌曲太少, 留给他们的选择也非常少, 姜生对此也早有预料。
音乐结束, 成员们定在了最后的ending pose上，直到舞蹈老师喊停，他们才放松了周身。
手刚一放下，齐耀就扶住了摇摇欲坠的姜生。剧烈运动后，他不敢让姜生随便坐下，只好搀着他在练习室里慢慢走着，等待姜生慢慢平复下来。
姜生其实并不知道是谁在他身侧，他闭着眼睛只觉得世界天旋地转。明明累到极致，可姜生却不敢大口喘气，他但凡呼吸稍微重一点，胸口就会传来一阵阵钝痛。
姜生感到搀着他走的人停了下来，这时他的头也没有那么晕了，姜生便睁开了眼睛，与四个人担心的目光撞了个正着。
原本团队内就有不少不成文的默契规定，比如“盯住江言不要让他吃甜品”“体力活全都交给顾宁”“齐耀那儿永远有合适的耳钉”“难过了可以找兰庭哭哭”……诸如此类。如今这里面又多加了一条，“练完舞先去看姜生的状态”。
姜生无奈地笑了笑，扶着齐耀的胳膊靠墙坐在了队友们的旁边，对他们说道：
“你们也不要太担心了，我还是可以坚持下来的。这段之后不就是你们几个的solo曲嘛，我有好久的休息时间，到最后那首国风摇滚的时候我才上场。”
“我们一会儿再完整地来一遍吧，我觉得我肯定没问题的！”虽然姜生现在累得气息虚弱的模样不太具有说服力，但他的话还是有一定道理的。
江言把自己手边的水递给姜生：“气都还没捋直，你就少说两句吧。喝口水，歇一歇，休息好了我们再继续。”
其实队友们与其说是担心姜生，那种情绪更多的像是心疼。大家都知道哪怕打碎牙齿和血吞，姜生也会呈现出非常出色的舞台。
但就是这种无可奈何的隐忍与坚持，让姜生光鲜亮丽的表面之下是遍体鳞伤。这是姜生的宿命，他们唯一能做到的，也只是在这条路上陪他走一程罢了。
姜生对自己体力的估算还是比较准确的，四个人的solo曲加起来快有半个小时了，虽然到时候还要忙着换场换服装，也足够姜生缓过来了。
舞蹈老师看着姜生在最后一曲时的状态还不错，便蠢蠢欲动地想给他加舞蹈动作。其实舞蹈老师在第一次听到那首国风摇滚时，脑中就闪过了非常多的绝妙动作编排。
只是之前成员们护姜生护得紧，他自己也放心不下姜生的状态，害怕弄巧成拙。但现在他觉得姜生还是可以完成的，便试探性地提了一句：
“最后一首只唱歌会不会有点太空了呀，要不要加点剑舞进去？不用跳全场，开头那块就很合适，中间还有一段类似于dance break的，稍微舞两下丰富下舞台效果。”
舞蹈老师的提议正中姜生的下怀，他一直在想有这么帅气的收尾歌曲，自己也得把最帅气的一面留给粉丝才行。
“好，要怎么跳？”
队友们还没反应过来的时候，姜生就已经应了下来。舞蹈老师也迅速弹跳起身，拿着不知从哪里变出来的一把剑，把姜生拉到一旁教剑舞去了。失去了主唱的乐队，只好先各自练着琴和鼓。
但姜生这边的教学进度，却没有舞蹈老师想象的那么顺利。姜生平时无论是学舞还是学歌，他基本都是速度最快完成最标准的那个，也正是因为这个舞蹈老师才敢随意添加编舞。但这次因为涉及到左手的手腕动作，姜生试了几回都没能顺利地做下来。
原本在舞蹈老师的设想里，姜生到时候可以吊个威亚，在薄纱的笼罩下从天而降单膝跪地，再挽个剑花，把手里的剑从右手转到左手。前奏响起的时候寒刃出鞘，完成这个帅气的出场。
“啪。”姜生手里的剑再一次掉到了地上，发出了金属碰撞的声响。
“要不……还是算了吧？或者我们也可以把动作改改，你直接在出场的时候把剑拿在左手，卡着拍子右手直接拔剑出鞘就行。”
这个舞蹈老师虽然不是从练习生时期就开始带他们了，但毕竟也相处了这么久，姜生左手腕的情况他还是了解的。
只是之前编舞的时候一时过于兴奋，而且当时没想到真的能呈现出来，就把这件事忽略掉了。
“您让我再试一次。”姜生却不愿意轻易放弃，舞蹈动作改了之后，就没有原先那种大开大合的气势了，舞台效果会大打折扣。
剑鞘再次从右手转了过来，姜生心一横把左手腕狠狠一折，痛意瞬间弥散开来。但姜生面不改色，这次他稳稳地接过了旋转的剑鞘，顺利地完成了这一连串的动作。
他站起身时，舞蹈老师很是兴奋：“对，对！就是这样！可以再快点，动作越流畅越好看！”
姜生于是又连续练了好几遍，确保舞蹈动作万无一失。除去第一下将左手腕折反过去的锐利疼痛外，后续或转或拧都只是闷闷的酸楚。
姜生越练越快，他身上常年带伤，跳舞时各种肌肉拉扯着疼痛都是家常便饭。跟这些比起来，酸楚虽然磨人，却是最易忍耐的那个。
在练习的第七遍，姜生已经完全掌握了这套动作，他再也没让剑鞘掉落在地。舞蹈老师见他状态不错，便把第二套动作也教给了他。
这次不是开头为了耍帅而摆的pose，是正儿八经的剑舞，同样涉及左右手之间的转换动作。有了第一套动作的铺垫，姜生学得很快，起手间已经有了侠气，好不风流潇洒。
虽然姜生的剑舞在练习室收获了对队友们和工作人员的一致好评，但是好景不长。练起来时在肾上腺素的作用下，姜生几乎是察觉不到疼痛。
但离开练习室之后，没有热情的音乐和共同拼搏的队友们，外面的寒风一吹，沸腾的热血便冷却了下来。
姜生习惯性地想把手揣进外衣的口袋里，柔软的布料划过手腕却带来阵阵的刺痛，姜生这才意识到似乎有哪里不对劲。
他提起左手腕借着路灯昏黄的光线看了一眼，手腕依旧白皙嫩滑，没有任何外伤的痕迹。姜生又把双手并排放在了一起，这才看出了些端倪来。
他的左手腕竟比右手腕粗了整整一圈，并且这个差距还在以缓慢的速度不断扩大。姜生直接上手捏了捏，痛得他呲牙咧嘴。但这下也确定了，他的左手腕就是因练舞而肿了起来。
姜生到家时沈时还没有回来，他思前想后决定还是自己先处理一下，毕竟明天还要去拍摄专辑概念照，如果手腕那时还肿着上镜会很奇怪的。
但是姜生把医药箱拿出来之后，才发现自己已经习惯了沈时的照顾。吃药之类的还好，只需要把药全都倒出来，再拿杯水一口闷便好。但这种类似于内伤的该如何处理，姜生真是一点头绪都没有。
他坐在沙发上和医药箱面面相觑，回忆着之前沈时是如何做的。最后他把红花油和医用绷带拿了出来，默默想着：
“只要先把红花油倒上去，再用绷带缠起来，应该……就可以了吧？”
然而真正上手实施时，姜生才发现根本没有他想象的那么简单。只是倒红花油一项，单手操作就难如登天。
他想不明白沈时是如何做到，每次正正好都能倒出来一小点，积在手腕上不会流下去。姜生看着流了满桌子的红花油，一时不知该先处理手腕，还是先打扫卫生。
第41章 练舞2
姜生最后还是决定先把自己的手腕缠好, 再去处理流在桌上的药。只这一会儿的功夫，姜生的手腕已经肿得和握起的拳头差不多粗了。
原本他的手腕细到外侧的那块骨头十分显眼，如今整个手腕连带着手掌部分都像个发面馒头似的, 凸出的腕骨也瞧不见了。
手背上的浮肿还好，按下去皮肤上会留一个小坑，慢慢地再肿起来恢复原样, 倒是不疼。只是越靠近原来腕线在的地方, 疼痛感就会越重。
哪怕只是把手指轻轻地放在手腕上, 姜生都能感到那微不足道的重力带来的痛楚。方才他大着胆子用了点力, 生理性泪水就直接飙了出来，姜生急忙收手，再也不敢乱按了。
现在手腕这个状态是一点力也使不出来, 姜生只好尝试单手撕开纱布的包装。他眼泪汪汪地拿着装医用纱布的塑料包装袋, 又啃又咬半天终于才打开了。